1. "לבחור להאמין בטוב – פסיכודרמה ומובחנות ומובחנות"
בהנחיית לינור מזריאר רוזברג
הרשמה למסלול עם לינור מלאה –
ניתן להרשם כעדיפות שנייה על בסיס מקום פנוי
לבחור להאמין בטוב- עבודה דרך פסיכודרמה ומובחנות.
אחרי שכולנו נחשפנו למופעים של רוע ולהרבה אפלה ביום ה-7.10 ולאחריו, הופרו האיזונים בין הטוב והרע אצל האחר, ובתוך עצמינו. הרבה התערער.
בקבוצה נעבוד דרך פסיכודרמה מבוססת מובחנות על האפשרות של כל אחד מאיתנו לבחור בטוב, כל פעם מחדש, ברגעים הקטנים של החיים ושל היחסים.נתחיל לתרגל איך כל אחד מאיתנו יכול לייצר אתיקה של יחסים מיטיבים, גם ביחסים מאתגרים, וננסה להחזיר לעצמינו מעט שלווה – לפחות בכל מה שנמצא בשליטתינו.
בסדנה ניחשף לחלק מהעקרונות של גישת המובחנות זו גישה המדגישה את היכולת שלי להיות נאמן לעצמי, מול הדחיפה של האחר (המשמעותי), בתוך הקשר עם האחר.
זו גישה שמאפשרת גם להתבונן בבהירות על חלקים "רעים" יותר בתוכינו, כמו מניפולציות, ניצול של האחר, ושתלטנות, ולעלות את המודעות שלנו להם.
מזמינה לסדנה את מי שמסכים להתבונן באומץ, על חלקים יותר אפלים של עצמו, במטרה להאיר אותם, ולהעיר את עצמו לבחירה מחודשת מולם.
2. "קונסטלציות": העברה בינדורית וטראומות קולקטיביות
בהנחיית נגה מיבר
ההרשמה למסלול עם נגה מלאה –
ניתן להרשם כעדיפות שנייה על בסיס מקום פנוי
העברה בין דורית עוברת דרך תחושת השייכות שלנו למשפחה שלנו, לעם שלנו, לג׳נדר שלנו. שייכות היא צורך בסיסי. היא מבנה את הזהות שלנו. אז איך המסלול יחקור דרכים בטוחות לחקירה איך מתמודדים עם הזכרונות הקולקטיביים הטראומטיים שאנחנו חווים כשאנחנו מתחברים אל מקורות השייכות שלנו, שאמורים לספק לנו אדמה יציבה
3 "אמא, אדמה ומה שבניהן"
בהנחיית שי עבדת
בסדנה נפתח דיאלוגים בנינו לבין האמא שבתוכינו, האמא שלנו, האדמה שבתוכינו, האדמה שלנו. מה זה מציף? איך זה מרגיש?
וכיצד ניתן להטיב עם עצמינו בכל אחת ממערכות היחסים הללו?
סדנה לחקירת השורשים הפנימיים אשר מחברים אותנו למקום ולתפקיד שלנו בעולם הזה, בתקופה הזאת.
4. "פסיכודרמה, כח החיים והילד בתוכי"
בהנחיית: ט'ישאי שחר
הילדים שהיינו ממשיכים להיות חלק בלתי נפרד מאיתנו כל חיינו. מתוך החיבור אליהם נפתחות אפשרויות בלתי נגמרות לריפוי, התמרה וטרנספורמציה.
בואו לצלול להתחלת ההתחלות, לבראשית! לאותם מקומות ראשוניים אשר עיצבו את חיינו והפכו אותנו למי שאנו היום!
דרך תנועה, משחק, ציור והרבה הרבה פסיכודרמה נצא למסע חקירה קבוצתי אל הילדים שהיינו ואל הילדים שאנו היום 🙂
5. "שייכות ובדידות"
בהנחיית דיקלה כהן
הצורך בלהרגיש שייך/ת הוא צורך אנושי בסיסי, אך לעיתים הצורך הזה מוביל אותנו לקשרים ומערכות יחסים המייצרים הרבה תסכול וכאב ובעיקר – תחושת בדידות.
הסדנה מאפשרת לנוע בין מרחבי השייכות למרחבי הבדידות
ולהתבונן בקשר ביניהם ובהשפעה שלהם על חיינו בדרך חווייתית ומרתקת באמצעות פסיכודרמה, תיאטרון פלייבק תנועה וכתיבה.
6. "בית בשבילי"
בהנחיית שי אולמר
הקבוצה תעסוק בבית הפנימי האישי של כל אחד מהמשתתפים. נבחן יחד מה עושה לנו תחושה של בית מה הקולות שיש בבית, נצעד יד ביד עם הילד\ה שהיינו אל המבוגר שאנחנו היום. נעסוק בהורים שבבית שלנו, בין אמא ואבא שבחוץ להורה הפנימי המיטיב שבתוכנו.